Régime / Pas régime ?

Mis à jour : sept. 3

Une fois n'est pas coutume, voici un petit "billet d'humeur", comme on dit. J'ai longtemps hésité avant d'écrire ce post, et puis je me suis dit que je n'étais certainement pas la seule à vivre une relation compliquée avec ma cuisine. Explications.


D'un côté, j'adore cuisiner et manger (c'est pas une grand surprise, on est sur un blog culinaire), et d'un autre côté je "fais attention": Je surveille mon alimentation, j'essaie d'équilibrer mes repas. Je me pèse un peu trop souvent ...


Après 2 grossesse, j'en suis à + 13kg. Mon petit dernier a 14 mois, et depuis qu'il a 3 mois j'essaie de perdre du poids, mais pour l'instant, nada. (à part 2 kg qui vont et viennent) J'ai pris rendez-vous avec ma diététicienne (celle qui m'a aidé à perdre 7 kg après la naissance de mon premier) il y a 6 mois, mais cette fois ça ne suffit pas.


En fait, aujourd'hui, je rêve de :

  • Perdre du poids, tout en continuant à manger des gourmandises maison

  • Mincir, mais avant tout m'accepter comme je suis (je ne rentrerais plus dans mon 36, il faut que je me fasse à l'idée)

  • Manger sainement, sans faire de vrai régime parce que de toutes les-régimes-cest-mauvais-pour-la-sante-et-pour-la-ligne.

(Comment ça "je ne sais pas ce que je veux" ? !)


Deux voies s'offrent à moi :

  1. Rééquilibrer mon alimentation et faire encore un peu plus de sport, pour mincir en douceur, et arriver à mon poids de forme d'ici 12-18mois.

  2. M'accepter comme je suis : Ronde, et gourmande.

Pour l'instant, je suis une voie entre les deux (enfin disons carrément que je roule sur le terre-plein central) : Je contrôle mon alimentation quelques jour, je ne perds pas de poids, ça me rend triste, je me déteste, du coup je craque sur des sucreries.

Et le cycle reprend : Je me remotive, mais les résultats ne sont pas à la hauteur de mes efforts, ça me déprime, ... vous connaissez la suite.


Alors, régime ? Ou pas régime ? Et vous ? Vous en êtes où ?



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